Semana da Alimentação

No dia 16 de Outubro, celebrou-se o dia Mundial da Alimentação...então decidimos dedicar a semana à alimentação saudável.
Tudo começou numa conversa animada sobre a alimentação, mas... "O que é saudável?" (Alicia)
Alguns responderam: "é que faz bem à saúde!", "faz bem ao corpo", "faz crescer"...mas quais são os alimentos saudáveis?
Partimos daquilo já sabiamos para alargar os nossos conhecimentos...

Começamos por explorar um poema sobre a alimentação e reproduzimos com imagens...

Os bons alimentos eu devo comer, para ter saúde e poder crescer
Doces só nas festas e sumos também. As gorduras e manteigas não nos fazem bem
A sopa é saborosa, e faz-me crescer. Frutas e legumes é muito bom comer
Para eu ter força, leite vou beber. Carne, peixe e ovos também vou comer.

O poema ajudou-nos a perceber quais os alimentos saudáveis e quais aqueles que devemos comer menos, então decidimos fazer o registo. Fizemos algumas ilustrações e utilizamos também recortes de revistas...e estamos assim também a desenvolver a nossa motricidade fina e dar significado à nossa aprendizagem...

A Ema trouxe também para a sala um prato e lançou um desafio...
Vamos decorar os pratos com alimentos saudáveis? Todos gostamos da ideia, mas surgiu ainda outro desafio..e se os pais nos ajudassem??? Foi o que gostamos mais de ouvir e explodiram ideias para mandar o recado para os pais e combinar o dia da entrega...

Os pratos que apareceram estavam apetitosos...e melhor ainda foi ter ajuda dos pais!
Uns poderam mostrar ao grupo e explicar o que fizeram e outros foram expostos no refeitório...e são os nosso pratos que dão alegria agora ao nosso almoço e adoramos olhar para eles enquanto estamos a comer! Obrigada à nossa familia!

A Ema já nos tinha dito que no dia a seguir, iriamos ter uma "sessão de cinema" e quando chegou o momento da hora do conto, nem os bilhetes faltaram...
Ouvimos a história da roda dos alimentos e partilhamos saberes (o que é? quantas fatias tem? para que serve?) e a brincar decidimos formar os conjuntos e fazer da nossa mesa dos jogos, uma grande roda dos alimentos...

Distribuimos as imagens dos alimentos pelas fatias...e assim compreendemos que existem fatias maiores (os alimentos que devemos comer mais) e fatias menores (os alimentos que devemos comer menos)...

Classificamos os alimentos (é um fruto? é um legume? são proteinas?...)

 

E construimos a nossa RODA DOS ALIMENTOS!!